Pensée pour le syndrome de l’essuie-glace, cette genouillère concentre la compression sur le côté externe du genou pour aider à réduire les frottements de la bandelette ilio-tibiale. Le profil fin suit vos mouvements sans bloquer l’amplitude. En course, à vélo ou en marche active, vous conservez des repères stables et une sensation de tenue constante.
Soutien latéral stabilisé
Le manchon canalise la pression sur la zone externe du genou. L’objectif est de guider la bandelette sur une trajectoire plus favorable et d’atténuer les micro-mouvements gênants lors des flexions répétées. Vous gagnez en régularité d’appui sur terrains plats comme vallonnés.
La matière extensible multidirectionnelle accompagne la flexion-extension sans créer de points durs. L’intérieur antidérapant aide la genouillère à rester en place, y compris quand le rythme s’accélère ou que la transpiration augmente. Vous pensez à votre allure, pas à réajuster l’équipement.
Compression modulable
La bande latérale exerce une compression perceptible mais ajustable. Cet appui améliore le retour proprioceptif et aide à garder le genou dans l’axe quand la cadence monte. En montée comme sur le plat, la foulée reste plus lisible, avec moins d’oscillations parasites.
Confort respirant, profil discret
Le textile respirant évacue l’humidité et limite les échauffements locaux. L’absence de sur-épaisseur au niveau de l’articulation facilite le port prolongé. La genouillère se glisse sous un cuissard ou un pantalon sans gêne visuelle.
Polyvalente pour course, vélo et activités actives
Utile sur les efforts à répétitions d’appuis: running, trail léger, cyclisme, randonnée sportive. Elle standardise les sensations quand la fatigue s’installe et apporte un cadre de stabilité sans rigidifier le genou.
Utilisation recommandée et bénéfices attendus
Elle est idéale pour les personnes :
• souffrant de douleur latérale du genou lors de la course ou du cyclisme
• recherchant une aide sans immobilisation complète
• souhaitant limiter les récidives du syndrome de l’essuie-glace
• ne désirant pas d’orthèse rigide, mais d’un soutien fonctionnel
Ses bénéfices : réduction de la douleur, meilleure perception musculaire, stabilisation latérale sans gêne, soutien au retour progressif à l’exercice.
Conseils pratiques d’usage
Positionnez la genouillère de façon à ce que sa bande latérale soit alignée avec la zone douloureuse externe. Ajustez la tension pour obtenir une compression confortable mais perceptible. Portez-la surtout lors des activités susceptibles de solliciter la bandelette (course, marche, vélo). Lors de phases de douleur aiguë, limitez l’effort et combinez avec repos, glaciation et étirements du TFL.
Pour l’entretien, lavez à la main avec un savon doux à l’eau tiède. Ne pas utiliser d’eau chaude, pas de javel ni de repassage. Séchage à plat à l’abri du soleil direct.
Détails du produit
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Une pièce de genouillère
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Indications: Exercice en plein air, cyclisme, basketball, protection sportive, renforcement des articulations, avantages de la force des jambes.
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Matériau interne: Silicone et double ressort à écailles de poisson
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Taille: S / M / L / XL / 2XL / 3XL
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Couleur: Bleu – Bleu électrique
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